「歯ぎしり、してますか？」

皆さんは、寝ている時に家族に「歯ぎしりしてるよ」と言われたことはありますか？
私はたまに歯ぎしりしていることを指摘されますし、家族に指摘することもあります。

実は歯ぎしりをしていない人はいないと言われているんです！

ギリギリと音がする人もいれば、音のしない歯ぎしりや食いしばりもあります。

自分では歯ぎしりをしていないつもりでも、歯の削れ具合を見れば歯ぎしりをしているかわかります。

歯ぎしりをすること自体は悪いことではありません。

正しい位置で歯ぎしりをしているかしていないかで、歯や顎にとって悪い影響を与えていないかが変わってきます。

歯ぎしりは日頃のストレス発散をするために必要なものです。まずは正しい位置で歯ぎしりが出来ているかの確認をしましょう。

対症療法として、マウスピースを作製し歯への負担を軽減させます。

根本的な治療としては、かみ合わせ治療や矯正治療を行います。

マウスピースにも様々な種類があるのでまずはご相談下さい。

手作りピザに挑戦した時の写真です(^^)お店みたいなきれいな見た目ではないですが、美味しかったです♪