最近我が家は健康志向です
と言っても、白米を玄米に変えたり、夕飯をサラダにしたり、お肉を大豆ミートに変えたり
なるべく添加物のない調味料を選んだりという感じでゆるくやっています
きっかけは完璧に私のダイエット目的からなのですが、一緒に始めた家族も順調に痩せており少々困惑しています（笑）
朝の通勤時、自宅から駅までの道のりを歩いていて 家族も休みの時は一緒に歩きます
考えてみると私は片道、家族は往復しているんですよね…
あと、よくよく見ていると家の中でもちょこちょこと小まめに動くことが私よりも多い気がします
こうやって消費の差が生まれているんだなと日々学びながら頑張っています！
院長も少し前にピーナツダイエットをしているっぽかったのですが、最近ピーナツを見かけなくなりました（笑）
外食の楽しみ
たまに行く外食もサラダ屋さんやオーガニックレストランに行くことが多くなりました
そんな中、久しぶりにカレーが食べたくなり、立川にあるスープカレー屋さんに入りました
写真に写っているブロッコリーが美味しいのなんのです！！
他のスープカレー屋さんでもこの揚げブロッコリー見かけますが、このブロッコリーでごはん全部いけちゃいます！
足りないと思って、から揚げまで注文したのにブロッコリーが美味しすぎてボリュームも凄くて
次に行くときはブロッコリーに頼ろうと思いました！
最近の家庭内サラダブームでブロッコリースプラウトばかり食べていましたが、たまには大人ブロッコリーも食べたいですね！
とてもおいしい揚げブロッコリーだったので今回はもう一度写真載せておきます
結果的に、私にとって食べ物がもたらすものは幸福な気持ちです
色々考えてしまうと何を食べたらいいのかわからなくなります
美味しい物を美味しく食べられることが何よりの幸せです
極力欲に負けない様、現実と向き合いながら…ですね☆
当院の予約状況に関して
当院の予約が取りづらい状況が続いており、皆様にはご迷惑をおかけしております
現在、初診でお電話頂いた患者様には２か月先のご案内をさせて頂いております
たくさん歯科医院がある中で当院を選んでいただき本当にありがとうございます
予約状況が改善した際にはまたホームページでお知らせいたします
引き続きよろしくお願い致します